Важна ли ростовка горных лыж для правильного спуска?

Не у всех хватает храбрости и физических сил, чтобы овладеть горными лыжами, но те, кто однажды почувствовал удивительную свободу движения, свежесть покрытых снегом вершин и скорость, от которой захватывает дух, вряд ли откажется от этого чудесного вида спорта. Отличная физическая форма, риск и опасность, великолепные пейзажи с заснеженными вершинами, не проходящее чувство восторга — это и есть настоящий горнолыжный спорт.

Что такое ростовка

Лыжи — необходимый и самый важный атрибут горнолыжного спорта. Чтобы научиться азам мастерства и с первых дней начать разбираться в тонкостях амуниции, следует знать критерии выбора главного инструмента. Ростовка – это практический термин всех профессионалов, обозначающий длину лыж. Выбор ее зависит от нескольких факторов, самыми важными считаются следующие:

• рост;
• вес;
• стиль, манера катания;
• уровень подготовки.

У опытных специалистов с определением ростовки проблем не возникает, тогда как новички нуждаются в некоторых подсказках.

Универсальные правила для начинающих

Если ваш опыт спуска с гор равняется нулю, как и физическая подготовка, вам необходимы лыжи, длина которых высчитывается по формуле: рост минус 20 см. Это идеальный размер для приобретения первого опыта и тренировок на учебных занятиях. Старательные лыжники вскоре почувствуют, что модель становится неудобной и необходимо изделие чуть длиннее предыдущего - на 10 см. И только профессионалы смело приобретают себе модели, равные по длине собственному росту. Запомнить эту шкалу совсем несложно: чем меньше опыта, тем короче лыжи, то есть ростовка напрямую зависит от мастерства и умения владеть спортивным инвентарем. Наиболее популярными остаются модели на 10-15 см ниже роста, то есть предназначенные для подготовленных любителей. Рассмотрим другие критерии выбора, которые также пригодятся в будущем.

Советы продвинутым лыжникам

На что еще следует обратить внимание, покупая спортивный инвентарь или беря его в аренду?

• Стиль катания. От длины зависит скорость спуска и маневренность: чем короче лыжи, тем легче ими управлять. Обычно более короткие изделия предпочитают любители более сложных, опасных и извилистых трасс. Поклонники карвинга останавливаются на моделях, имеющих ростовку минус 15 см. Для увеличения скорости спуска следует выбирать лыжи чуть длиннее, с ростовкой минус 5-10 см. Чем длиннее и шире изделия, тем они устойчивее. Модели для слалома имеют строго закрепленные размеры: мужские — 165 см, женские — 155 см. Лыжные неспешные прогулки подразумевают медленные спуски, неторопливое скольжение, поэтому лучшим вариантом для них станут достаточно длинные лыжи с ростовкой минус 10 см. Такая же длина оптимальна для всех, кто использует различные склоны и экспериментирует с разными стилями катания.
• Вес лыжника. Не секрет, что желание заниматься горнолыжным спортом посещает не только стройных, атлетически сложенных людей. Иногда вес любителя быстрых спусков превышает обычные показатели или, напротив, недостаточен. Это сказывается и на устойчивости, на скорости, поэтому длину лыж стоит подкорректировать: при лишнем весе прибавляем 2-3 см длины, при недостатке веса, соответственно, отнимаем такое же количество сантиметров.

Какие модели предлагают производители лыж

Лыжный рынок сложился таким образом, что на нем можно обнаружить одну и ту же модель разной длины. Производители не стали экспериментировать и остановились на 4 вариантах с ростовкой, отличающейся на 5-8 см. Выходит, что подобрать изделие точно по рассчитанным критериям получится далеко не у всех. Если возникают сомнения по выбору лыж, лучше обратиться к специалистам, разбирающимся в нюансах инвентаря, а в идеале — испытать горные лыжи на практике. Только правильно подобранная модель позволит получить стопроцентное удовольствие от занятий этим замечательным видом спорта.